Incontinencia urinaria
Objetivos del Programa de fisioterapia para pérdidas de orina:
1
Evaluar el tipo y la severidad de la incontinencia así como el estado de la musculatura de suelo pélvico
2
Determinar que no hay otros problemas de suelo pélvico asociados
3
Establecer el programa de tratamiento que podrá combinar ejercicio con otras técnicas como el biofeedback o la electroestimulación
¿Por qué hay que ejercitar el suelo pélvico si tengo pérdidas de orina?
Estudios científicos han demostrado que realizar un programa de entrenamiento de suelo pélvico supervisado durante 8-12 semanas reduce los síntomas de pérdidas de orina de carácter leve-moderado en un 70-80% de las mujeres. Además, el entrenamiento de suelo pélvico aumenta el soporte de los órganos pélvicos lo que ayuda también a prevenir síntomas de prolapsos. Tras la evaluación en consulta del estado inicial de tu suelo pélvico elaboraremos un programa individualizado que puede incluir diferentes técnicas en función del control, la coordinación, la fuerza, la resistencia, el tono muscular, etc…
Si tienes pérdidas de orina, haz este sencillo test
A veces normalizamos pequeñas pérdidas de orina que, con el tratamiento adecuado, tienen solución. Este test rápido te ayudará a identificar el grado de severidad de tus síntomas en menos de un minuto.
¿Por qué hacerlo?
- Obtén un resultado inmediato y privado.
- Entiende si tu caso requiere una valoración profesional.
Da el primer paso para recuperar tu calidad de vida.
Interpretación de tu resultado:
- 0 a 3 puntos: Incontinencia Leve.
- 4 a 5 puntos: Incontinencia Moderada.
- 6 puntos o más: Incontinencia Severa.
La fisioterapia es la primera línea de tratamiento en los grados leves y moderados.