Incontinencia urinaria
Objetivos del Plan Pelvitonic para pérdidas de orina:
1
Evaluar el tipo y la severidad de la incontinencia así como el estado de la musculatura de suelo pélvico
2
Determinar que no hay otros problemas de suelo pélvico asociados
3
Establecer el programa de tratamiento que podrá combinar ejercicio con otras técnicas como el biofeedback o la electroestimulación
¿Por qué hay que ejercitar el suelo pélvico si tengo pérdidas de orina?
Estudios científicos han demostrado que realizar un programa de entrenamiento de suelo pélvico supervisado durante 8-12 semanas reduce los síntomas de pérdidas de orina de carácter leve-moderado en un 70-80% de las mujeres. Además, el entrenamiento de suelo pélvico aumenta el soporte de los órganos pélvicos lo que ayuda también a prevenir síntomas de prolapsos. Tras la evaluación en consulta del estado inicial de tu suelo pélvico elaboraremos un programa individualizado de entrenamiento que seguirás a partir de vídeos de ejercicios que supervisaremos cada semana.
Si tienes pérdidas de orina, haz este sencillo test
A veces normalizamos pequeñas pérdidas de orina que, con el tratamiento adecuado, tienen solución. Este test rápido te ayudará a identificar el grado de severidad de tus síntomas en menos de un minuto.
¿Por qué hacerlo?
- Obtén un resultado inmediato y privado.
- Entiende si tu caso requiere una valoración profesional.
Da el primer paso para recuperar tu calidad de vida.
Interpretación de tu resultado:
- 0 a 3 puntos: Incontinencia Leve.
- 4 a 5 puntos: Incontinencia Moderada.
- 6 puntos o más: Incontinencia Severa.
La fisioterapia es la primera línea de tratamiento en los grados leves y moderados.